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2人のオタッキー大学生による、東奔西早スクールライフAVB(アドベンチャーブログ)
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こんばんは。毎日一コマは獏睡しているTPです。

月曜日は6限が空きコマなので、友人とともにジムに行ってきました。かれこれ半年振りです。行きたいと思っていたのですが、前期中は空きコマがなく、夏休みはバイト&免許で行けませんでしたので…
いつもどおりエアロバイクはスルーして走りにかかったのですが、まあ体力の落ちてること落ちてること。悲惨でした。8㌔㍍は走る予定だったのですが、半分の4㌔㍍で挫折してしまいました。やっぱり続けていないとダメですね。
普通のトレーニングもやったのですが、ベンチプレスが55㌔が上がりませんでした…orz。本当にあれは苦手です。腹筋は得意なんですけどねぇ。

というのが昨日のことです。で、現在、筋肉痛に悩まされています(笑)。やりすぎたのでしょうか…これからは無理をすることなく続けていこうと思います。

では。
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